在立得学近一年的学习，让我对托福的印象从陌生到了解再到熟知。去年12月的首考81分让我意气风发，但今年三月的89分却告诉我要戒骄戒躁，终于，在7月7号的考试中，我取得了一个在现阶段与我的努力相匹配但在未来仍需努力的成绩-104分。

听力是冯海燕老师，她从我在读完秋季班之后便一直是带我的听力课程。虽然每天都要求我们进行痛苦的跟读以及课上课后检查，但是效果却十分显著，我27分便是最好的证明。

对于听力，我觉得真的在于听懂，而不是笔记多。为什么这么说呢？如果你想把你所听到的都记下来，那么你肯定会遗漏很多知识点，而题目中往往也会考到这些。有的同学可能觉得听力讲座当中举出的例子比较容易懂，就在懂了的基础上还记很多例子的细节，但我觉得只要标注出每个例子对应的知识点，重在理解即可。另外，听力的选项一定要看完，不能因为看到了与自己笔记重合的关键词就进行选择，一定要看完整个选项。

再说说阅读，好多同学都有阅读速度慢，考试的时候题目做不完的问题。我曾经也有这样的情况，但是我发现阅读真的很考验词汇量。

所以立得学给大家提供的阅读词汇一定要反复认真背诵，不要因为词测过了就不复习。当你的词汇量提高的时候，阅读速度也自然而然的会提高。

除了这些，阅读单项分数不高的同学一开始更关注的应该是正确率，所以在一开始的练习中，宁愿超时也不要乱选。王县献老师是我6月25-7月6号的阅读老师，她的课经常会给我们带来欢乐。她课上会给我们现时练习真题，而课下则会布置文章的段落整理和错题分析等作业，这对于理解每个文章的结构和题目非常有帮助。

口语可能是大家比较头痛的环节。我有很多小伙伴向我反映一到考试就紧张，平时对人讲话却很放松的情况。

我认为这需要更多的口语练习以及想象考试时面前的电脑就是你的考官的能力。口语的听力部分相较听力单项来说简单不少，只要摸清楚每个口语听力的结构和答题套路即可。

我在7月考试前已经到了口语23分的瓶颈。之前李丁老师向我强调过我的语调的问题，但我并未多加注意。徐滢老师接手口语课程之后，更是重点说明了这个问题，她说：“这个分段的选手，谁不会做题？真正有区分读的是语音语调”，于是，我每天跟读TPO口语中的听力的语调，尽量模仿达到大部分相似的程度。

久而久之，在徐滢老师每天的批改和鼓励中，我爱上了口语练习。老师让我写3题，我可能会做7题，8题，因为口语练习耗时很短而且过一套题目也不用占据太多时间。

我在一考和二考的写作都是24分，非常稳定却没有提高。虽然24分可以接受，但我仍想再提一点，这一次写作老师换成了周莹老师，她是一个知识量储备丰富的教师，在我们江郎才尽的时候总能提出思路，从而帮助我们分析题目并写出主体段。

写作的话分为综合写作和独立写作。综合写作刚开始的阅读文本通常不会很难。要做的就是先把讨论的核心问题写下来（第一段开头或结尾）,后面再跟上三个原因，原因别漏细节因为听力主要就是根据这些点来进行反驳或者提出相反的观点。独立写作可以在平时扩展自己的知识储备量，这样在碰到很难写的题目的时候有例子可举，有话可讲。

所以，只要大家认真完成每天老师布置的任务，疑难及时解答，课上课后多思考，你的努力不会白费，肯定会被ETS“看见”的。希望我的建议可以帮到大家，谢谢。